Preguntas frecuentes sobre la obesidad

¿Tienes alguna pregunta sobre la obesidad y el peso? Aquí hay algunas preguntas y respuestas típicas.

Busca y encuentra aquí la respuesta a muchas de tus dudas.

¿Cómo pueden ayudarme?

Somos una comunidad virtual que ofrece información, hospitalidad y un espacio para debatir sobre la obesidad y sus tratamientos sin prejuicios. Todos nuestros contenidos son creados y revisados por médicos especialistas. El primer paso es entender tu condición.

¿Dónde se encuentra la clínica Hablando de Obesidad?

Somos una comunidad virtual que ofrece contenido gratuito creado por médicos especialistas en obesidad y sus tratamientos. No somos una clínica ni ofrecemos consultas. En nuestra página web y en las redes sociales encontrarás información que te ayudará a entender mejor tu condición.

¿Qué es la obesidad?

La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por la acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud, con referencia en datos de la OMS. Una de las formas de saber si eres portador de obesidad es calculando tu Índice de Masa Corporal (IMC). En este enlace puedes realizar el cálculo y verificar tu estado: haz clic aquí.

¿Cómo afecta la obesidad a la comunidad?

La obesidad puede llevar a una reducción en la productividad laboral y un aumento en el ausentismo, impactando el crecimiento económico y el bienestar general.

Información clave 01

El 31.7% de las mujeres adultas (de 18 años en adelante) y el 30.2% de los hombres adultos padecen obesidad. La prevalencia de obesidad en Argentina es superior al promedio regional del 30.7% para mujeres y del 22.8% para hombres.[1] … Continue reading

Información clave 02

Mientras que en 1975 menos del 1% de los niños y adolescentes de 5 a 19 años eran obesos, en 2016 más de 124 millones de niños y adolescentes (el 6% de las niñas y el 8% de los niños) padecían obesidad.[2]https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

Información clave 03

En una encuesta del Gobierno de Chile, solo 1 de cada 4 personas de la muestra (24.5%) tenía un peso normal (índice de masa corporal entre 18.5 y 24.9 kg/m2).[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6385621/#:~:text=Specifically%2C%2039.8%25%20were%20overweight%2C,24.9%20kg%2Fm2).

Información clave 04

El sobrepeso reducirá la fuerza laboral de México en el equivalente a 2.4 millones de trabajadores de tiempo completo por año.[4]https://www.oecd.org/about/secretary-general/heavy-burden-of-obesity-mexico-january-2020.htm#:~:text=Our%20analysis%20estimates%20that%20overweight,account%20for%20around%208.9%25%20of

Información clave 05

El sobrepeso representa aproximadamente el 8.9% del gasto en salud de México por año entre 2020 y 2050.[5]https://www.oecd.org/about/secretary-general/heavy-burden-of-obesity-mexico-january-2020.htm#:~:text=Our%20analysis%20estimates%20that%20overweight,account%20for%20around%208.9%25%20of

¿Cómo puedo saber si soy portador de obesidad?

La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por la acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud, con referencia en datos de la OMS. Una de las formas de saber si eres portador de obesidad es calculando tu Índice de Masa Corporal (IMC). En este enlace puedes realizar el cálculo y verificar tu estado.

Además de un IMC elevado, ¿qué otros síntomas determinan la obesidad?

Algunos síntomas de la obesidad son: dificultad para respirar, acumulación de grasa en el cuello, dolor de rodilla y de columna e incluso trastorno alimentario compulsivo. Es muy importante acudir a un médico de confianza para el correcto diagnóstico y tratamiento.

¿Cómo puedo prevenir la obesidad?

Es importante buscar un equilibrio entre los alimentos que consumes y el gasto energético, y esto se hace a través de la actividad física y una dieta saludable con más verduras, hortalizas, frutas y evitando alimentos fritos y procesados.

¿Qué alimentos pueden ayudar en la lucha contra la obesidad?

Es importante buscar un equilibrio entre los alimentos que consumes y el gasto energético, y esto se hace a través de la actividad física y una dieta saludable con más verduras, hortalizas, frutas y evitando alimentos fritos y procesados.

Como poco, pero no logro adelgazar. ¿Por qué es tan difícil salir de la obesidad?

Es importante buscar un equilibrio entre la cantidad de calorías consumidas y el gasto energético. Sin embargo, hay otras causas que pueden dificultar la pérdida de peso y dar lugar a la obesidad: factores genéticos, metabólicos, así como cuestiones sociales, de comportamiento e incluso culturales. Si te encuentras en esta situación, busca un médico de confianza para que haga un análisis más detallado de tu caso.

¿Qué problemas puede traer la obesidad a una persona?

El cuerpo de una persona obesa es propenso a desarrollar afecciones cardiovasculares, diabetes, problemas musculares, óseos e incluso cáncer y trastornos psicológicos como ansiedad y depresión.

¿Cómo perder peso?

Es importante solicitar asesoramiento médico para un correcto diagnóstico, adaptación de estilo de vida y tratamiento para cada caso. En general, el punto de partida es tener una dieta más equilibrada junto con actividades físicas. Sin embargo, cuando esto no aporta resultados, el médico especialista puede indicar un tratamiento farmacológico o una cirugía bariátrica. Todo cambio va siempre asociado a buenos hábitos alimenticios y a la práctica de actividad física. Sin estos cambios, se corre el riesgo de recuperar todo el peso perdido.

¿Cómo llevar una vida más saludable?

Es importante solicitar asesoramiento médico para un correcto diagnóstico, adaptación de estilo de vida y tratamiento para cada caso. En general, el punto de partida es tener una dieta más equilibrada junto con actividades físicas. Todo cambio va siempre asociado a buenos hábitos alimenticios y a la práctica de actividad física. Sin estos cambios, se corre el riesgo de recuperar todo el peso perdido.

¿Puede la obesidad afectar a la fertilidad?

La obesidad o el sobrepeso es una de las causas más comunes de infertilidad en mujeres y hombres. En el caso de las mujeres, puede estar relacionado con altos índices de grasa en el organismo que dificultan la ovulación. En los hombres, además del problema hormonal, existe una deficiencia en la calidad de los espermatozoides en cuanto a número y capacidad de movimiento.

Hay casos de obesidad en mi familia. ¿Mis hijos serán obesos?

Existen muchos factores que pueden conducir a la obesidad y la genética es uno de ellos. Un medio de prevención para los niños es proporcionarles un estilo de vida más saludable desde la infancia.

¿Es fácil saber si sufro de síndrome metabólico?

El síndrome metabólico es una mezcla de diferentes síntomas, señales y efectos como la medición de la circunferencia abdominal, los niveles de colesterol, la presión y la glicemia. Es importante acudir a un médico especialista, ya que este profesional podrá hacer un diagnóstico más preciso tras algunos exámenes.

¿Qué puede desencadenar el síndrome metabólico?

Predisposición genética, herencia familiar como obesidad, diabetes y esteatosis hepática (grasa en el hígado). Entre los factores externos, tenemos la dieta con preferencia por carbohidratos y alimentos ricos en grasas, el sedentarismo, el estrés, los trastornos del sueño e incluso el uso de medicamentos.

¿Cómo conduce la obesidad a la resistencia a la insulina?

La obesidad y el consumo elevado de grasas sobrecargan el páncreas, que se ve obligado a producir cada vez más insulina, la responsable de equilibrar los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, a pesar de una mayor producción de insulina, su función se ve comprometida y este desequilibrio puede desencadenar problemas de diabetes, presión arterial y conducir al síndrome metabólico.

¿Cómo vencer el síndrome metabólico?

Es importante acudir a un médico especialista para un correcto diagnóstico y tratamiento en cada caso. Por lo general, los médicos tratan por separado el colesterol, la glicemia, los triglicéridos y la hipertensión que provocan el desequilibrio.

¿Pueden solucionarse los problemas psicológicos con cirugía?

En general, las personas presentan una buena evolución tras la cirugía bariátrica con la mejora de su salud, calidad de vida y autoestima, permitiendo una mejor adaptación a su entorno laboral, social y personal. Sin embargo, hay casos en los que los factores psicológicos y psiquiátricos se han asociado con resultados postoperatorios no deseados, como la pérdida de peso más allá de lo deseado y el retorno de la obesidad.

Los estudios han encontrado que es más probable que estés deprimido si tienes obesidad. Las personas con depresión tienen más probabilidades de volverse obesas.

¿Quién puede someterse a una cirugía bariátrica?

La reducción del estómago está indicada para pacientes de 16 años o más que tengan un índice de masa corporal (IMC) superior a 40 kg/m², con o sin enfermedades asociadas, como diabetes e hipertensión; y entre 35 y 40 kg/m², con enfermedades asociadas. También es necesario que el paciente haya intentado sin éxito perder peso durante una media de dos años, con dieta, ejercicio físico y medicación.

Al someterme a una cirugía bariátrica, ¿podré comer lo que quiera sin miedo a engordar?

La cirugía bariátrica es uno de los tratamientos más eficaces para la obesidad cuando es indicada por un médico. Sin embargo, requiere un acompañamiento constante y un cambio en el estilo de vida para lograr y mantener los resultados. En nuestro blog te contamos más sobre cómo evitar volver a aumentar de peso.

Referencias

Referencias
1 https://globalnutritionreport.org/resources/nutrition-profiles/latin-america-and-caribbean/south-america/argentina/#:~:text=Argentina%20has%20shown%20limited%20progress,women%20and%2022.8%25%20for%20men.
2 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6385621/#:~:text=Specifically%2C%2039.8%25%20were%20overweight%2C,24.9%20kg%2Fm2).
4 https://www.oecd.org/about/secretary-general/heavy-burden-of-obesity-mexico-january-2020.htm#:~:text=Our%20analysis%20estimates%20that%20overweight,account%20for%20around%208.9%25%20of
5 https://www.oecd.org/about/secretary-general/heavy-burden-of-obesity-mexico-january-2020.htm#:~:text=Our%20analysis%20estimates%20that%20overweight,account%20for%20around%208.9%25%20of